本文摘要：为有效地减轻教师的心理压力，纾缓紧绷、情绪的情绪，提升教师的心理健康素质，强化教师职业幸福感，营造更为人与自然无聊的教育环境。

为有效地减轻教师的心理压力，纾缓紧绷、情绪的情绪，提升教师的心理健康素质，强化教师职业幸福感，营造更为人与自然无聊的教育环境。12月6日下午，由渑池县县直幼儿园保教办公室副主任韩海燕为全体教职工做到了一堂取名为《幸福是通向身体健康的幸福路》的心理健康教育讲座。

　　本次讲座中，韩主任针对教师的心理健康问题展开分析，与大家一起从心理健康的自我辨别、教师心理健康对孩子的影响、以及如何调节自己的心理健康等方面应从，探究了应付心理问题的方法。并通过举例、游戏等方式教会教师减轻压力的方法：以尊重直率之心态面临生活，用随缘淡然的态度对待人生，不轻率、不严苛，学会以奉献的心，来对待生活的给与。

　　韩主任还率领老师们展开了一次爱人的传达切身体验，教教大家从自身的优缺点应从，融合语言描写，如何爱护自己，认清自我，尊重别人，深情传达，如何自我掌控、自我鼓舞等心理健康方面的科学知识不作了深入浅出的阐释。讲座列出了大量的实例，教师们严肃倾听，感觉很深，大家沉痛感悟到：作为教师，首先要有阳光的心态、热衷自己的职业，乐意工作；其次要诚恳爱护身边的每一个人，奉献生活的赐给，深知自律，均衡心态，只有准确较为，才能知足长乐，才能充分发挥出有自己更大的创造力，创造性地作好本职工作，竖立职业幸福感。　　通过本次心理健康专题讲座的自学，老师们受益匪浅。

大家纷纷表示要幸福地工作，在工作中享用幸福，做到一名快乐的教师，更佳的教书育人，培育祖国的花朵。

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